по мерам
безопасности для учащихся по предмету «Физическая культура» Основные понятия физической культуры Физическая культура - органическая составная часть общей культуры
общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на
укрепление здоровья и развитие их физических способностей,
на подготовку к жизненной практике.Физкультурник - человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями
для укрепления своего здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.Физическое развитие - это биологический процесс становления и применения форм и функций человеческого организма, совершающийся
под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.Программа
физического воспитания предусматривает изучение учащимися теоретических тем и овладение рядом практических физических
упражнений из различных видов спорта. I.
Общие требования безопасности. Учащийся должен: • пройти медицинский осмотр и заниматься
в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья; •
иметь опрятную спортивную форму
(трусы, майку, футболку) спортивный костюм, трико, чистую обувь: кеды, кроссовки,
соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
выходить из раздевалки по первому требованию учителя; •
после болезни предоставить учителю справку от врача; • присутствовать на уроке в случае освобождения
врачом послеболезни; • бережно относиться к спортивному инвентарю и
оборудованию и использовать его
по назначению; иметь коротко остриженные ногти; знать и
выполнять и
инструкцию по мерам безопасности. Учащимся нельзя: ·
резко открывать двери и виснуть на
них, ·
выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале; ·
вставлять в розетки посторонние предметы; ·
пить холодную воду до и после урока; ·
заниматься на непросохшей площадке,
скользком и неровном грунте. II. Требования безопасности перед началом занятий. Учащийся должен: переодеться в раздевалке, надеть на
себя спортивную форму и обувь;снять с себя предметы, представляющие
опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.); убрать из карманов спортивной формы колющиеся и
другие посторонние предметы;под руководством учителя приготовить
инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия; с разрешения
учителя выходить на место проведения занятия; по команде учителя встать в строй
для общего построения. III. Требования безопасности во время занятий. Учащийся должен: внимательно
слушать и четко выполнять задания учителя; брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;во время передвижений смотреть вперед, соблюдать
достаточные
интервал и дистанцию, избегать столкновений; выполнять упражнения с исправным инвентарем и
заниматься на исправном оборудовании. Учащимся нельзя: • покидать
место проведения занятия без разрешения учителя; • толкаться, ставить подножки в строю и движении; • залезать на баскетбольные фермы, виснуть на
кольцах; • жевать
жевательную резинку; • мешать и
отвлекать при объяснении заданий и выполнения упражнений; • выполнять упражнения с влажными ладонями; • резко изменять направление своего
движения. IV. Требования безопасности при несчастных
случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: • при получении травмы или ухудшении
самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры; • с помощью учителя оказать
травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать скорую
помощь; • при возникновении пожара в спортзале
немедленно прекратить занятие, организованно, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации; • по распоряжению учителя поставить в
известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.V. Требования безопасности по
окончании занятийУчащийся должен: •
под руководством учителя убрать
спортивный инвентарь в места его хранения; •
организовано покинуть место проведения занятия; •
переодеться в раздевалке, снять спортивный
костюм и спортивную обувь; • вымыть с мылом руки. Составитель
инструкции:подпись (Ф.И.О.)
